Eine Übersicht über die besten Sport–Apps für Smartwatches
Benutzen Sie Smartwatches oder Fitness-Armbänder und wollen Sie Messwerte von diesen Geräten herunterladen? Dann werfen Sie einen Blick auf die Liste der besten Begleit-Apps. Welche Vorteile haben die einzelnen Apps? Wie unterscheiden sie sich? Und eignen sie sich auch als virtueller Trainer?
Die besten Sport-Apps für Smartwatches - INHALTSVERZEICHNIS
- Analysieren Sie die sportliche Leistung mit der richtigen App
- Mit Garmin Connect übertreffen Sie Ihre persönlichen Rekorde
- Entdecken Sie die perfekte Polar Flow Trainingsplattform
- Mobile Huawei Health-App
- Bleiben Sie gut gelaunt mit Samsung Health
- Google Fit macht Lust auf ein aktives Leben
- UNSER TIPP: Teilen Sie Daten mit Strava
Analysieren Sie die sportliche Leistung mit der richtigen App
Die Wahl einer Smartwatch oder sogar eines Sporttesters ist eine äußerst empfindliche Angelegenheit. Es ist wichtig, dass Sie sich im Voraus überlegen, welche Funktionen Sie nutzen möchten. Eine solche Smartwatch für die Qualitätsmessung von sportlichen Aktivitäten kann schon für ein paar Dutzend Euro gekauft werden, aber es gibt auch Modelle auf dem Markt, die vielfach teurer sind. Die überwiegende Mehrheit der Benutzer vergisst bei ihrer Auswahl jedoch die begleitende mobile App und das dazugehörige Online-Trainingstagebuch völlig.
Und es ist eine ziemlich wichtige Funktion, mit der wir empfehlen, sich vor dem Kauf der Smartwatch selbst vertraut zu machen. Es gibt nämlich eine Reihe von unterschiedlichen Vorgehensweisen der Hersteller. Wenn man die Geschichte kennt, kann man sagen, dass die Situation vor einigen Jahren ziemlich tragisch war und die Übertragung der Messwerte auf PC ein Ereignis für den ganzen Nachmittag war.
Heute ist die Situation jedoch ganz anders, denn die große Mehrheit der neuen Smartwatches und Sporttester muss nicht physisch mit einem PC verbunden werden, sondern es stehen gut funktionierende mobile Apps zur Verfügung. So werden die Messwerte fast unmittelbar nach dem Training über die mobile App mit dem Online-Tagebuch synchronisiert. In einigen Fällen können die Leistungen sogar online verfolgt werden, was besonders für Trainer nützlich ist, die ihre Schützlinge betreuen. In der Regel werden Apps direkt von einzelnen Herstellern verwendet, da diese die größte Auswahl an Optionen bieten. Schauen wir uns das einmal genauer an.
Wir müssen Sie im Voraus darauf hinweisen, dass jede App für eine bestimmte Uhrenmarke konzipiert ist. Daher kann das großartige Garmin Connect nur mit einem Gerät der Marke Garmin verwendet werden. Ein Beispiel für eine multifunktionale App ist Strava (siehe Details weiter unten in diesem Artikel).
Mit Garmin Connect übertreffen Sie Ihre persönlichen Rekorde
Es ist ganz klar, dass wir mit der unerschütterlichen Nummer eins unter den anspruchsvollen Sportlern an erster Stelle beginnen müssen. Ja, es ist Garmin, das mit seiner Garmin Connect App den Ansatz anderer Hersteller, die verstanden haben, dass die Hardware (Smartwatch) nur die Hälfte des Erfolgs darstellt, komplett verändert hat. Der andere Teil des Puzzles ist die Softwareunterstützung.
Ein unschätzbares Merkmal der Garmin Smartwatches ist, dass sie ganz ohne Smartphone oder PC funktionieren. Die Aufzeichnungen der Aktivitäten können dank der auf dem Display der Smartwatch angezeigten Diagramme detailliert analysiert werden. Sie können Herzfrequenzkurven oder Balkendiagramme mit der Anzahl der Schritte im Detail analysieren. Nach der Synchronisierung mit Garmin Connect für Handys und Garmin Express für Desktops können Sie alle Ihre Daten in Diagrammen anzeigen und Ihre Messwerte und persönlichen Bestleistungen vergleichen. Die Garmin-Smartwatch ist daher ein großartiges Accessoire für alle, die mehr über ihre sportliche Leistung erfahren und die Freude an der Bewegung auf ein noch höheres Niveau bringen wollen.
Die bereits erwähnte Garmin Connect Mobile App verdient zusätzliches Lob, denn sie ist übersichtlich, schön gestaltet und mit vielen nützlichen Informationen versehen. Außerdem gibt es den Connect IQ Store, aus dem Sie eine lange Liste von Zifferblättern und Apps aller Art herunterladen können. Viele der Ziffernblätter können in hohem Maße individuell angepasst werden, entweder in Bezug auf Designelemente oder die Auswahl der angezeigten Daten.
Sie können auch die Aktivitäten Ihrer Freunde mit der Garmin Connect-App verfolgen. Und wenn Sie das Gefühl haben, dass einer von ihnen nachlässt, können Sie schnell und einfach eine sportliche Herausforderung schaffen, um sich gegenseitig zu motivieren, Ihre Ziele zu erreichen. Ein wichtiger Mehrwert ist die Möglichkeit, einen Trainer einzusetzen. Die Trainings können auf kompatible Garmin-Smartwatches heruntergeladen werden, und je nach Leistung werden die Trainings an Ihre aktuellen Bedürfnisse angepasst. Liegen Sie weit über den Erwartungen? Der Plan wird Sie zu noch besseren Leistungen motivieren. Haben Sie ein Training verpasst? Der Plan wird Ihnen helfen, das Tempo zu halten.
Entdecken Sie die perfekte Polar Flow Trainingsplattform
Polar Flow ist ein Webportal für Ihre Trainingseinheiten, Aktivitäten und Ihren Schlaf. Es arbeitet problemlos mit Polar-Produkten zusammen und hilft Ihnen, Ihr Training zu verfolgen, Ihre Fortschritte zu analysieren und bessere Leistungen zu erzielen. Die App ist sowohl für Computer als auch für mobile Geräte verfügbar (zum Herunterladen für Android und iOS).
Wenn Sie wie ein Profisportler trainieren wollen, müssen Sie sich auch wie ein Profi erholen. Die Polar Flow App und die kompatiblen Polar Sport- und Fitness-Smartwatches helfen Ihnen, Training und Erholung in Einklang zu bringen und Verletzungen vorzubeugen - mit einer einzigartig umfassenden Lösung für tägliche Aktivitäten, Schlaf, Trainingsbelastung und Erholung. Mit detaillierten Auswertungen kann Ihr Trainer Ihre Fortschritte und Trends langfristig verfolgen. So können Sie nicht nur Ihre aktuellen Fortschritte analysieren, sondern auch einen effektiven Plan für die nächste Saison erstellen.
Wenn Sie sich für Polar entscheiden, erhalten Sie Zugang zum gesamten Polar Ökosystem, in dem alles miteinander verbunden ist. Egal, ob Sie mit der kostenlosen Fitness-App Polar Beat trainieren oder mit Polar Club an Gruppentrainings in Ihrem Fitnessstudio teilnehmen. Mit der Polar Flow App können Sie Ihre Trainingsdaten automatisch mit anderen Diensten und Sport-Communities wie Strava, MyFitnessPal und TrainingPeaks synchronisieren.
Mobile Huawei Health-App
Die Huawei Health App ist direkt darauf ausgelegt, Aktivitäten aller Art von Huawei Smartwatches und Smart-Armbändern zu sammeln. Man muss kein Sportler sein, um sich für Daten über die alltägliche Bewegung zu interessieren, sei es die Anzahl der Schritte, die verbrannten Kalorien, die zurückgelegte Strecke oder die Minuten intensiver Aktivität. Bei den direkten Sportarten können Sie eine Vielzahl von unterstützten Modi nutzen, von denen es inzwischen mehr als 100 gibt.
Wir müssen auch die umfassende Auswertung jedes Trainings schätzen, bei der man zum Beispiel von einem einfachen Spaziergang die genaue Strecke, Dauer, Geschwindigkeit, Trittfrequenz, Höhenmeter oder den Kalorienverbrauch erfahren kann. Sie können auch das so genannte dynamische Tracking verwenden, ein automatisch erstelltes Video, das den Verlauf der gesamten Aktivität zeigt, einschließlich Hintergrundmusik und eingefügter Fotos, die während der Aktivität aufgenommen wurden. Nicht zu vergessen sind die fortschrittlichen Sportindikatoren, die uns sagen, wie lange wir bis zum nächsten Training warten müssen (Erholungszeit), ob wir übertrainiert sind (Trainingsbelastung) oder wo wir mit unserer Fitness stehen (VO2 Max).
Die Huawei Health-App ist verfügbar für Android, iOS und ist aus verständlichen Gründen auch in Huawei AppGallery zu finden. Leider hat der Hersteller aber keine entsprechende Web-Applikation vorbereitet, was sehr schade ist. Gemessene Aktivitäten können nur von Smartphones und Tablets aus betrachtet werden.
Bleiben Sie gut gelaunt mit Samsung Health
Samsung Health-App (Version für Android und iOS) ist für das Speichern, Analysieren und Anzeigen von Sport- und Gesundheitsdaten zuständig. Dies ist natürlich auch direkt in der Samsung Galaxy Watch zu finden, aber das Browsen auf dem Display des Handys ist bequemer. Es steht Ihnen eine breite Palette von Messwerten zur Verfügung. Zum Beispiel Herzfrequenz, Blutsauerstoffgehalt, Schrittzahl oder Standortdaten. Wenn Sie die Smartwatch über Nacht benutzen, erhalten Sie auch Informationen über Schlafqualität und -dauer, Stresslevel oder VO2. Die App begleitet Sie den ganzen Tag über durch die Smartwatch, verfolgt Sie und versucht wiederholt, Sie dazu zu bringen, sich zu bewegen oder richtig zu atmen.
Dank der relativ großen Beliebtheit von Samsungs Smartwatches ist es klar, dass der Hersteller sich Mühe gibt. So können Sie zum Beispiel vorgefertigte Trainingsstunden von Profis erhalten. Samsung verlässt sich auch sehr auf die natürliche Wettbewerbsfähigkeit. So können Sie auf einfache Weise tägliche Aktivitäten mit Freunden teilen und verschiedene Wettbewerbe organisieren. Dadurch wird die Motivation, sich zu bewegen, wachsen, was das Hauptziel ist.
Google Fit macht Lust auf ein aktives Leben
In Bezug auf die Popularität sollte die Wear OS by Google Plattform, die durch die umfassende Google Fit App präsentiert wird, nicht übersehen werden. Dank der Offenheit der Google-Systeme handelt es sich um eine plattformübergreifende App, die nur mit einem Smartphone genutzt werden kann, ohne dass man eine Wear OS-Smartwatch am Handgelenk haben muss. Das bedeutet aber auch, dass eine solche App eher für Einsteiger geeignet ist und keinesfalls mit der fortgeschrittenen Garmin Connect Plattform verglichen werden kann.
Google Fit zeigt Informationen von vielen Ihrer Lieblings-Apps und -Geräte an, um Ihnen einen vollständigen Überblick über Ihre Gesundheit zu geben und Ihre Fortschritte zu verfolgen. Dazu gehören Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings, Xiaomi Mi Armbänder und mehr.
UNSER TIPP: Teilen Sie Daten mit Strava
Die Plattform Strava bringt aktive Sportler aus dem gesamten Smartwatch- und Sporttester-Markt zusammen. Strava dient als Trainingstagebuch, bietet Herausforderungen, zählt gelaufene oder gegangene Kilometer und ist vor allem ein soziales Sportnetzwerk. Sie können ganz einfach verfolgen, wie viel Ihre Freunde gelaufen sind, aber es ist genauso einfach, die Leistungen der besten Sportler zu bewundern. Sie können zum Beispiel den tschechischen Radfahrern Ondra Cink oder Jiří Ježek folgen. Aber man kann auch vom Ultramarathonläufer Radek Brunner etwas lernen. Dutzende Millionen von Nutzern auf der ganzen Welt verwenden Strava aktiv.
Eine der größten Anziehungspunkte sind die so genannten Segmente (attraktive Abschnitte - z. B. Laufabschnitt oder Strecken ausgewählter Rennen), wo es ständig zum Wettbewerb kommt. Die App sammelt die Daten aller Personen, die sich mit einem GPS-Gerät durch die App bewegt haben, und stellt diese Daten auf Strava zur Verfügung. Sie brauchen nur den Abschnitt zu durchlaufen, z. B. im Rahmen Ihres üblichen Laufs, und können dann weitermachen.
Natürlich möchte kein Sportler mehrere Sporttagebücher führen, daher kann Ihre primäre App (z. B. Garmin Connect) einfach mit Strava verbunden werden. Dann wird Ihre Leistung automatisch synchronisiert und Sie müssen sich um nichts mehr kümmern.
Und übrigens: Segmente werden von üblichen Nutzern erstellt. Wenn Sie also ein Lieblingssegment haben, in dem Sie Ihre Leistungen mit sich selbst, aber auch mit anderen Nutzern vergleichen möchten, steht Ihnen nichts im Wege.
Nutzen Sie Ihre Smartwatch optimal und verwenden Sie die richtigen Apps, um Ihre sportlichen Aktivitäten zu verfolgen. Das wird Ihnen neue Motivation geben, Ihre persönlichen Rekorde zu übertreffen.
