Die regulierbare Belüftung ist ein System von Belüftungsöffnungen an einem Arbeitsschutzhelm, die der Benutzer je nach Bedarf öffnen und schließen kann. Zur Steuerung dienen üblicherweise Schiebeabdeckungen oder Klappen, mit denen die Öffnungen in der Helmschale abgedeckt oder freigegeben werden. Offene Öffnungen ermöglichen die Luftzirkulation zum Kopf, was hilft, Wärme und Schweiß abzuleiten und somit den Komfort bei der Arbeit in heißer Umgebung oder bei körperlich anstrengenden Tätigkeiten erhöht. Durch das Schließen der Belüftung schützt sich der Benutzer hingegen vor widrigen Einflüssen wie Regen, Kälte, herabfallendem Staub oder Spritzern von Flüssigkeiten. Diese Funktion ermöglicht es auch, den Helm an Arbeiten anzupassen, bei denen Sicherheitsnormen eine vollständige Schale ohne Öffnungen vorschreiben, zum Beispiel zum Schutz vor elektrischem Strom.