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Das Niveau der Regeneration des Körpers

Das Erholungsniveau des Körpers gibt Auskunft darüber, wie gut sich der Körper von körperlicher Aktivität erholt hat, und hilft Smartwatch-Nutzern, ihr nächstes Training auf der Grundlage ihres aktuellen Zustands zu planen. Diese Funktion nutzt Herzfrequenz-, Schlaf- und Aktivitätsdaten, um abzuschätzen, wann der Körper für das nächste anspruchsvolle Training bereit ist.

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