Fitness-Armband Fitbit Alta HR kann nun auch die Schlafqualität messen
Vielleicht wollen Sie auch etwas im Frühjahr dafür tun, um im Sommer beim Baden eine gute Figur zu machen. Wer seine Kilos loswerden will, sollte nicht nur auf die Ernährung, sondern auch auf ausreichend Bewegung achten. Wahre Wunder bewirken sogenannte Fitness-Armbänder, die die Aktivitäten messen und daher ein hervorragender Motivator sein können. Neu auf dem Markt ist das Fitbit Alta HR. Überzeugt haben uns nicht nur sein geschmackvollen Design, sondern auch die sehr einfache Art, das Armband auszutauschen.
Was bietet das Fitbit Alta HR Neues?
Wollen Sie Ihre Fitness verbessern, Ihren Körper optimieren? Dann ist ein Wearables, das Ihre Aktivitäten immer unter Kontrolle hat, ideal für Sie. Fitbit hat mit dem Alta HR ein neues Fitness-Armband auf den Markt gebracht, dass alle praktischen Funktionen bietet, die man benötigt, um seinen Körper wieder auf Vordermann zu bringen. Es schaut nicht nur gut aus, sondern ist auch das dünnste Fitness-Band aus dem Hause Fitbit.
Vergleichen wir das aktuelle Fitness-Armband mit dem Vorgängermodell Fitbit Alta aus dem letzten Jahr, finden wir jede Menge Neuerungen. Nun ist es auch möglich, die Herzfrequenz zu messen, auch gelang es Fitbit, die Schlaf-Überwachung deutlich zu verbessern. Da das Armband nun auch die Herzfrequenz aufnimmt, können nun auch der Kalorienverbrauch, die Trainingszeit (selbst dann, wenn Sie keine Schritte machen - wie etwa beim Joga oder Spinning) sowie die Trainingszone in Echtzeit überwacht werden. Denn Gewicht verlieren Sie nur bei einer langfristigen Belastung von etwa 60 bis 70 Prozent ihrer maximalen Herzfrequenz.
Das Fitness-Armband Fitbit Alta HR hat abnehmbare Bänder
Hinsichtlich des Designs gibt es bei diesem Fitness-Armband nichts auszusetzen. Überzeugend sind nicht nur die Ausführung, sondern auch die angebotenen Farbvarianten, die wohl jeden Geschmack befriedigen sollten. Standard ist ein Gummiband, allerdings besteht auch die Möglichkeit ein Lederarmband zu bestellen. Hervorzuheben ist, dass das Armband sehr einfach – ähnlich wie bei der Apple Watch – ausgetauscht werden kann.
Das Fitbit Alta HR ist ausgestattet mit einem batteriesparenden OLED-Display. Angezeigt werden die Basisinformationen wie Zeit, Zahl der zurückgelegten Kilometer, Anzahl der Schritte, Herzfrequenz, verbrauchte Kalorien, aktive Minuten sowie die Batteriekapazität. Selbstverständlich werden auch eingehende Anrufe, SMS und Kalenderbenachrichtigungen signalisiert. Das Display leuchtet in dem Augenblick, wenn Sie das Fitness-Armband in Richtung Augen halten.
Das Fitness-Armband ist ideal für einen langfristigen Einsatz
Das Armband Fitbit Alta HR überrascht zwar nicht mit revolutionären Eigenschaften, allerdings, das, was es kann, macht es mit Bravour. Basis ist die Überwachung, der zurückgelegten Schritte. Damit kann das Gerät nicht nur die Entfernung, sondern auch den Kalorienverbrauch und die Zahl der aktiven Minuten ermitteln. Angegeben wird nun auch die Herzfrequenz. Am Ende des Tages erhalten Sie eine grafische Darstellung ihrer Aktivitäten.
Sie können auch bestimmte Grenzen einstellen, die sie täglich überwinden wollen. Mit dem Fitness-Armband steigern Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit. Dank der cleveren Algorithmen erkennt es zudem ihre individuelle körperliche Aktivität.
Fitbit Alta HR misst jetzt auch die Schlafphasen
Da die Batterie des Fitness-Armbands Fitbit Alta HR bis zu einer Woche hält, können Sie es praktisch fast immer tragen. Sogar beim Schlafen! Die Sensoren erkennen selbstständig, wenn Sie sich ins Bett legen, und beginnen automatisch die Länge Ihres Schlafes zu messen. Neu ist nun, dass das Armband auch die Schlafphasen verfolgen und mit Hilfe der gemessenen Werte die Dauer des Schlafes berechnen kann. Allerdings handelt es sich dabei nicht um exakte Laborwerte, sondern eher um einen Überblick über die Qualität des Schlafens. Ebenfalls neu ist, dass Sie einen personifizierten Leitfaden über Ihre ideale Schlafdauer erhalten, der auf eine langfristige Ermittlung aller körperlichen Aktivitäten beruht. Positiv ist auch der leise Wecker, der nur am Handgelenk leise schnurrt und andere Personen somit kaum stört.
Die passende Fitbit App
Das Armband arbeitet fast selbstständig, allerdings gehört zum Lieferumfang auch eine sehr übersichtliche Handy-App. Erfreulich ist, dass sie nicht nur alle Messergebnisse anzeigt, sondern auch zusätzliche Funktionen bietet. Zum Beispiel können Sie alle Speisen und Getränke, die Sie im Laufe des Tages konsumiert haben, eingeben. Sie organisieren mit der App zudem verschiedene Aktivitäten oder nehmen an welchen teil. Dabei genügt es, nur Freunde hinzuzufügen, die ebenfalls über ein Fitbit Armband verfügen. So haben Sie die Möglichkeit einen kleinen Wettbewerb auszurichten. Wer verbraucht die meiste Energie, wer legt die meisten Kilometer zurück etc.
Fitbit Alta HR gegen Fitbit Charge HR
Wie schneidet das Fitbit Alta HR im Vergleich zum überaus erfolgreichen Fitness-Armband Fitbit Charge HR ab? Der Hersteller hat viel in das Design und in die Verkleinerung des Armbandes investiert. Somit erscheint das neue Produkt aus dem Hause Fitbit viel eleganter. Angenehm ist auch, dass sich nun das Armband leicht austauschen lässt. Zudem kann das Fitbit Alta HR nun auch den Schlaf und die Schlafphasen besser überwachen. Die Batterie hält bei beiden Armbändern etwa 5 Tage.
Das Fitness-Armband Fitbit Alta HR zählt momentan zu den besten Modellen auf dem Markt. Neben der relativ langen Betriebsdauer überzeugten uns vor allem die neuen Features. Und das alles gibt es schon zu einem sehr erfreulich günstigen Preis. Im Vergleich zu einer Apple Watch kostet die Fitbit Alta HR nur ein Drittel!
