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Basilikum-Smoothie

Joghurt-Smoothies sind vor allem im Sommer ein beliebtes Getränk. Joghurt ist angenehm kühl, das darin enthaltene Protein wird Sie sättigen und die Verdauung unterstützen. Probieren Sie eine ungewöhnliche Kombination aus Smoothie mit Joghurt, Zitrone und Basilikum. Auf den ersten Blick scheint dieses aromatische Kraut nicht in den Cocktail zu passen, aber das Gegenteil ist der Fall. Sie werden überrascht sein, wie gut Ihr Smoothie schmeckt und riecht. Darüber hinaus wirkt es sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Hervorragend geeignet für Blähungen, entzündungshemmende Wirkungen, Migräneunterdrückung und Schlaflosigkeit. Zitrone gibt Ihrem Smoothie eine Menge Vitamine und Antioxidantien. Alle Rezepte finden Sie hier »


Alza.cz Smoothie recepty
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
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Anzahl der Portionen 4
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Vorbereitung Einfach

Zutaten

  • 300 ml klassischer Joghurt
  • Eine Handvoll frisches Basilikum
  • 350 ml Zitronensirup (Wasser + Zucker + Zitrone)
  • Eis

Vorbereitung

Alle Zutaten in den Mixer geben und glatt mixen. Mit hoher Geschwindigkeit mixen. In einem Glas servieren und mit Basilikumblättern dekorieren.

Smoothie-Mixer
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