Turnmatten

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Turnunterlage sind aus weichen Materialien gefertigt und somit dämpfen sie Druck und Stöße beim Turnen. Sie eignen sich als Turn-Hilfsmittel für Sportarten, die auf einer Stelle durchgeführt werden, wie zum Beispiel Zumba, Aerobic, Pilates und weitere. Worauf bei der Auswahl der Matte achten?

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Material der Matte

  • Unterlagen aus Plastik (TPE, PVC, PER) – billiger und beständiger. Sie werden besser gereinigt. Sie nehmen keine Feuchtigkeit an, darum können sie beim Schwitzen rutschen.
  • Unterlagen aus ökologischen Materialien (Kautschuk, Jute, Baumwolle) – nehmen gut Feuchtigkeit an und sind somit rutschfest, auch wenn Sie schwitzen. Ein Nachteil ist ein höherer Preis und eine anspruchsvollere Instandhaltung (es wird nicht empfohlen die Unterlagen zu waschen, nur oft an der frischen Luft zu lüften).

Eine wie lange Matte sollte gewählt werden?

  • Die Größe der Matte wählen Sie entsprechend Ihrer Höhe und der Turn-Art, die Sie auf der Matte durchführen werden. 
  • Beim Turnen, bei dem auf dem Boden gelegen wird, empfehlen wir Matten ab 170 cm. Die Unterlage sollte mindestens von den Schultern bis zu Gesäß reichen.
  • Für Yoga eignen sich zum Beispiel eher längere Matten (170 cm und mehr).
  • Für Aerobic, bei dem vor allem im Stehen geturnt wird, reichen auch kürzere Unterlagen um die 100 cm aus.
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