Aufhänge Fitnesssysteme

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Aufhängende Fitness-Systeme, bekannt auch als TRX, sind dank dem Rundum-Workout, das auf ihnen durchgeführt werden kann, populär geworden. Einfach in einer Höhe von ca. 2 Meter befestigen und es kann losgehen. Ein Vorteil ist auch, dass sie platzsparend sind und fast überall (auch auf einen Baum befestigt werden können. 

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Auswahl des aufhängenden Fitness-Systems:

  • Stelle der Befestigung – falls Sie das TRX an eine Tür befestigen wollen, müssen Sie sich einen speziellen Halter zulegen, der entweder im Set mit dem TRX-System geliefert wird, oder separat verkauft wird. Eine andere Variante ist ein Wand-Halter, der nur separat verkauft wird. 
  • Die Tragkraft der meisten TRX-Systeme beträgt ca. 150 kg.
  • Die Länge des Gurts von der Befestigungsstelle bis zu den Griffen ist einstellbar - meistens im Bereich von 150 bis 250 cm. 
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